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#減肥

共3010筆搜尋結果
  • VIVI　總人氣 4,420
    didi 7歲5個月
    yoyo 4歲10個月
瑪麗蓮~讓我遇見小一號的自己
拜託～穿瑪麗蓮怎麼可能會瘦?#不過是讓我遇見小一號的自己當胖到在衣櫃前找不到（好看的）衣服穿，真的揪每送～跟大部分女人一樣，衣櫥裡留著小一號，有發胖之前的或逛街遇到命定中款式，就算有點小有點緊，還是...
2021/12/28     4420 看全文 〉
  • 小Eの媽咪　總人氣 444,719
    小E 12歲10個月
    小小E 10歲6個月
大研生醫納豆紅麴Q10膠囊～擁有良好循環力
▲步入婚姻後的我身份就處於多重角色常常忙碌於家裡、孩子、工作蠟燭多重燒...每每都要到深夜需熬夜了才能有自已的優閒時間放鬆追劇、聽歌、看書熬夜長年累積的睡眠不足隨著年齡增加身體增加了不少負擔漸漸才意識...
2021/12/28     4526 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
營養師的一日飲食紀錄 1558kcal/d
馬鈴薯是高營養的碳水化合物除了提供足夠澱粉外，還有維生素C、鉀且富含膳食纖維，比白飯或麵條更具飽足感#美國馬鈴薯  有褐皮、紫皮、紅皮、白肉等不同顏色的皮含不同營養，連皮一起吃更健康依照各種類具有不同...
2021/12/28     3719 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
冷熱皆宜的日田天領水膳食纖維茶
大家都知道綠茶好處多多除了好喝又低熱量以外還有兒茶素、葉酸等營養素高纖綠茶還會添加膳食纖維提高營養價值我非常推薦減脂期的人一天一杯綠茶搭配飲食控制，讓體重控制成效加倍來自日本的 #日田天領水★含微量的...
2021/12/28     4207 看全文 〉
  • Bonnie　總人氣 5,252
    大寶 4歲6個月
產後塑身推薦-瑪麗蓮
這是我第一次買塑身衣懷孕9個月卸貨後，以為體重身材會迅速回復，但在月子中心快畢業量了量體重，天哪！只與卸貨前差2.5公斤，心中吶喊必須馬上添購塑身衣把握黃金6個月雕塑才行，上網查詢哪家塑身衣評價較好 ...
2021/12/27     5252 看全文 〉
  • MOMO　總人氣 3,095
    秀秀 15歲4個月
增肌減脂減重~花一年讓30%的我消失
去年七月因為走路、爬樓梯很喘的問題去做健檢，發現三高，加上近40歲新陳代謝也不好，有婦科多囊性卵巢的問題，醫生說糖尿病的風險很高，建議減重。一直隨興吃不忌口，說實在放縱自己很久了，在朋友的介紹下求助專...
2021/12/27     3095 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
益生菌過期還可以吃嗎？快到期保健品該不該買？
我們曾經分享過「過期的食品到底可不可以吃？」事實上，即使食品過了保存期限、有效期限也並不會馬上壞掉，食品劣變及腐壞的過程是緩慢且持續進行的。過期食品只要包裝完好無破損，還是可以依照外觀、氣味、質地、顏...
2021/12/24     71695 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
只能吃肉補鐵？蔬食者吃對了也能補鐵
缺鐵患者容易頭暈或精神不好，或是因缺鐵性貧血導致臉色看起來較蒼白，加上血液含氧量不足時，更容易有心悸或頭痛等症狀，甚至會出現嚴重掉髮。長期缺鐵者也會影響自律神經，造成易怒與心情不穩定。2013年~20...
2021/12/24     4228 看全文 〉
  • 陳韋螢醫師︱體重管理．預防醫學　駐站專家
    大寶 9歲7個月
    阿弟 6歲5個月
為什麼體重一直增加? 原因是什麼呢?
相信大家都聽過「我吸空氣都會胖！」或是「易胖體質啦」。究竟體重增加的原因是為何呢？以下陳醫師告訴你。
2021/12/23     5674 看全文 〉

赫本朔身衣心得分享

  • Anita Liu　總人氣 444
109年12月我一如往常地去醫院做定期健康檢查，很幸運地在老天爺的眷顧下發給了我一張鬼牌,當然在短時間之內意思是法接受這個事實經過了一段時間的調整沉澱之後也在110年後開始接受治療，也在12月底治療結...
2021/12/22     127
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  • Anita Liu　總人氣 444
109年12月我一如往常地去醫院做定期健康檢查，很幸運地在老天爺的眷顧下發給了我一張鬼牌,當然在短時間之內意思是法接受這個事實經過了一段時間的調整沉澱之後也在110年後開始接受治療，也在12月底治療結...
2021/12/22     129
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2021/12/22     89
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2021/12/22     99
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  • 佩珊　總人氣 3,817
    dodo 4歲1個月
瑪麗蓮的塑身衣穿了一年了
瑪麗蓮的塑身衣穿了一年了一開始看瑪麗蓮塑身衣，是因為生產完三個月了，肚子還沒消下去身體線條不好看，而且那時候每天顧寶寶沒時間運動。所以我上網查了瑪麗蓮想要了解，忠孝旗艦館的Melody打給我約了時間，...
2021/12/22     3817 看全文 〉
  • 姵菁　總人氣 11,404
    婷羽 7歲8個月
【分享】威塑自體脂肪拯救產後走樣的奶奶
 本人呢！！除了胸部小了點以外，原本其實身材都是很不錯的！！但是年輕時就覺得其實胸部不大沒關係，可以墊一下穿起衣服來也不錯！！ 所以一直覺得都沒關係！！不過當了媽媽後，我也希望能夠繼續當個又漂亮身材又...
2021/12/20     3524 看全文 〉
  • Ally　總人氣 4,341
推薦瑪麗蓮纖腿套-穿著腿好輕盈
工作的關係需要爬山，到工地 或久站，回家很累腳又酸經過朋友推薦，介紹給我瑪麗蓮 台中旗艦店的如憶她很細心又專業 針對我的需求幫我做介紹原本很擔心穿不住，但瑪麗蓮的材質真的顛覆我過去的印象 瑪麗蓮的材質...
2021/12/15     4341 看全文 〉
  • 仙人掌　總人氣 3,663
    仙人掌B 9歲6個月
    仙人掌G 5歲3個月
HEBEN赫本健康精品塑身衣
我昰一個全職雙寶媽咪&半個職業婦女,生第一胎時,體重馬上就恢復產前少女的狀態(孕程胖20公斤),但是肥肉還是得靠運動才能雕成少女樣.今年二月生二胎就沒有這麼幸運了,孕程中一樣胖了20公斤,但二胎卸完貨...
2021/12/15     3663 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
天然酵素、消化酵素、代謝酵素不一樣？酵素可以減肥？怎麼補充？
酵素總跟健康、減肥、排便連結在一起，但其實我們每個人的身體都有酵素，真的可以藉由吃酵素補酵素嗎？ 酵素產品那麼多，有生酵素、分解酵素、消化酵素、代謝酵素…該怎麼挑選？又該怎麼補充呢？ 酵素就是酶，是食...
2021/12/15     4568 看全文 〉
  • 文寶　總人氣 5,023
    球 10歲9個月
    小樹 8歲2個月
產後好幫手 瑪麗蓮 三寶媽咪推薦
關於瑪麗蓮其實在我懷第一第二胎時就一直有在關注著，但礙於價錢及不知道效果的狀況下遲遲不敢下手，然後～不小心來了第三胎，又剛好有同學的親身分享，於是乎讓我下了心踏出了這一步。 第三胎肚子好緊繃說真的還好...
2021/12/14     5023 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
熱量碳水比例你吃對了嗎？營養師分享減醣關鍵！
自從防彈、生酮飲食進入台灣消費者的視野後，這幾年減少碳水化合物或澱粉的飲食法就一直成為民眾想要調節血糖、減肥的首選方式。相較於生酮飲食，減醣飲食更為溫和，有著少副作用與好執行的優點，而這次的專欄，營養...
2021/12/14     4553 看全文 〉